Die Hälfte aller Deutschen leidet an Magen- und Darm-Beschwerden. Diese Verdauungsstörungen treten in vielen, verschiedenen Formen auf. Da gibt es Blähungen, Völlegefühl, Bauchhochstand, Durchfall, Verstopfung, den Reizdarm, das Sodbrennen. Wie funktioniert denn eigentlich die Verdauung? Alles, was wir essen, wird in einem komplizierten chemischen Ablauf verarbeitet. Das dauert in Summe meist 30 bis 40 Stunden. 6 Stunden verweilt der Speisebrei etwa im Magen. Kohlenhydrate wandern schnell in den Dünndarm, Fett und Eiweiß langsamer. Je kalorienreicher das Essen, desto langsamer die Verdauung. Hier die besten Hausmittel.
http://www.bankhofer-gesundheitstipps.de/artikel/166-Verstopfung-Die-besten-Hausmittel.html